Kurz byl vložen do košíku

Odeslat tip na e-mail
X

HARMONIZAČNÍ A ROZVOJOVÝ PÁTEK č. 3 - JAK ŘÍDIT A ZVLÁDAT VLASTNÍ I CIZÍ EMOCE ANEB EMOČNÍ INTELIGENCE V PRAXI

Cíl kurzu

Co získáte účastí na semináři: • Poznáte a pochopíte své emoce jako přirozené součásti člověka • Jak vznikají, proč a jak nás ovlivňují • Zdravý přístup k emocím • Na různých technikách si vyzkoušíte, jak pracovat s vlastními emocemi, ale i emocemi druhých • Poznáte, jak uvolnit napětí, ventilovat emoce způsobem přijatelným pro své okolí, jak postupně zvyšovat svou přizpůsobivost • Dozvíte se, jak si poradit s konfliktem, změnou

Lektor

Mgr. Petra Šimková

Mgr. Petra Šimková

Kouč, lektorka a trenérka jednotlivců i skupin v oblasti manažerských, komunikačních, prezentačních, facilitačních, lektorských dovedností, lektorka kurzů osobního rozvoje. Mezi její klienty patří mezinárodní společnosti i malé firmy. Má mnohaleté zkušenosti v personalistice a vzdělávání dospělých

Další kurzy lektora Více o lektorovi

Obsah školení

  • Emoční inteligence – co je to a proč je mnohdy považována za důležitější než IQ
  • Čtyři dovednosti – strategie emoční inteligence v oblasti osobní a sociální
  • Jak poznat a pochopit, co prožíváme v rovině emocí
  • Emoce v komunikaci
  • Účinné a praktické sebeovládání jako součást práce s vlastními emocemi, vztek a úzkost – jak „řídit“ vztek a úzkost u sebe i druhých lidí
  • Možnosti uvolnění vlastních emocí, cesta do nitra sebe sama
  • Sebekoučování jako technika zvládání emocí
  • Návyky v oblasti emocí – „programování“ účinných návyků v oblasti emoční inteligence, jejichž dodržování nám přinese úspěch
  • Komunikace „čtyř uší“ aneb prevence nedorozumění v tom, co říkáme, a co druhý slyší
  • Praktická cvičení, hry a doporučení pro další rozvoj
  • Akční plány účastníků

Metody

Celý seminář je veden interaktivní formou, která zajišťuje neustálé zapojení účastníků. Budete se učit formou praktického procvičování, osobnostních testů, interaktivního sdílení informací a know-how.

Máte dotaz ke kurzu? Zavolejte nám nebo pošlete zprávu.

Dotazy Vám ráda zodpoví

Kateřina Rašovská

+420 603 892 018

Dotaz byl odeslán. Děkujeme!


Odesláním přijímáte naše Zásady o ochraně osobních údajů.

Mohlo by Vás zajímat

4.7. 2019

IBERICA 2019 JE ZA NÁMI, ANI LETOS JSME NEMOHLI CHYBĚT!

I letos jsme byli hrdým partnerem festivalu Iberoamerické kultury, nabitého jižanskou vášní, hudbou, tancem i skvělým jídlem a vínem. Jaká byla…

Číst
1.7. 2019

10 +1 rada, jak na letní stres

Léto v plném proudu. Období plné pohody a spokojenosti. Ve svém volném čase vyrážíme za dobrodružstvím, sportujeme nebo jen tak relaxujeme s…

Číst
19.6. 2019

Rozhodnuto. Snížily se exekuční srážky ze mzdy. Ale ne všem.

25.6. otevíráme kurz SRÁŽKY ZE MZDY, EXEKUCE, INSOLVENCE ZAMĚSTNANCE, OSOBNÍ BANKROT 2019

Číst