Kurz byl vložen do košíku

Odeslat tip na e-mail
X

HARMONIZAČNÍ A ROZVOJOVÝ PÁTEK č. 3 - JAK ŘÍDIT A ZVLÁDAT VLASTNÍ I CIZÍ EMOCE ANEB EMOČNÍ INTELIGENCE V PRAXI

(Kód kurzu: 16143)

Cíl kurzu

Co získáte účastí na semináři: • Poznáte a pochopíte své emoce jako přirozené součásti člověka • Jak vznikají, proč a jak nás ovlivňují • Zdravý přístup k emocím • Na různých technikách si vyzkoušíte, jak pracovat s vlastními emocemi, ale i emocemi druhých • Poznáte, jak uvolnit napětí, ventilovat emoce způsobem přijatelným pro své okolí, jak postupně zvyšovat svou přizpůsobivost • Dozvíte se, jak si poradit s konfliktem, změnou

Lektor

Mgr. Petra Šimková

Mgr. Petra Šimková

Kouč, lektorka a trenérka jednotlivců i skupin v oblasti manažerských, komunikačních, prezentačních, facilitačních, lektorských dovedností, lektorka kurzů osobního rozvoje. Mezi její klienty patří mezinárodní společnosti i malé firmy. Má mnohaleté zkušenosti v personalistice a vzdělávání dospělých

Další kurzy lektora Více o lektorovi

Obsah školení

  • Emoční inteligence – co je to a proč je mnohdy považována za důležitější než IQ
  • Čtyři dovednosti – strategie emoční inteligence v oblasti osobní a sociální
  • Jak poznat a pochopit, co prožíváme v rovině emocí
  • Emoce v komunikaci
  • Účinné a praktické sebeovládání jako součást práce s vlastními emocemi, vztek a úzkost – jak „řídit“ vztek a úzkost u sebe i druhých lidí
  • Možnosti uvolnění vlastních emocí, cesta do nitra sebe sama
  • Sebekoučování jako technika zvládání emocí
  • Návyky v oblasti emocí – „programování“ účinných návyků v oblasti emoční inteligence, jejichž dodržování nám přinese úspěch
  • Komunikace „čtyř uší“ aneb prevence nedorozumění v tom, co říkáme, a co druhý slyší
  • Praktická cvičení, hry a doporučení pro další rozvoj
  • Akční plány účastníků

Metody

Celý seminář je veden interaktivní formou, která zajišťuje neustálé zapojení účastníků. Budete se učit formou praktického procvičování, osobnostních testů, interaktivního sdílení informací a know-how.

Máte dotaz ke kurzu? Zavolejte nám nebo pošlete zprávu.

Dotazy Vám ráda zodpoví

Kateřina Rašovská

+420 603 892 018

Dotaz byl odeslán. Děkujeme!


Odesláním přijímáte naše Zásady o ochraně osobních údajů.

Mohlo by Vás zajímat

18.3. 2019

Ozkoušejte si, co víte o svém mozku

Mozek je fascinující. Je to malý orgán, který dokáže obrovské věci.

Číst
15.3. 2019

Nová dotační výzva

Podnikové vzdělávání zaměstnanců.

Číst
8.3. 2019

Spolupráce s neziskovými organizacemi se vyplatí, ale měla by být promyšlená

Být společensky zodpovědní přináší firmám řadu výhod, například vylepšení image nebo firemní kultury. Zdenka Barošová, certifikovaný manažer CSR a…

Číst