Kurz byl vložen do košíku

Odeslat tip na e-mail
X

WORK-LIFE BALANCE

(Kód kurzu: 18085)

Žijeme v hektické době, která na nás klade vysoké nároky. Sladit svůj osobní a pracovní život je velmi individuální proces, který se odvíjí od potřeb a preferencí každého člověka. Nepřetržitá zátěž bez odpočinku i neustálý odpočinek bez práce snižují zásobu naší energie. Klíčem ke zdraví, štěstí a vysoké výkonnosti je naučit se hospodařit s energií, nikoliv s časem. Energie, které proudí lidským tělem, jsou: emoční, fyzická, intelektuální, duchovní. Všechny čtyři energie jsou životně důležité, žádná nestačí sama o sobě a všechny se navzájem významně ovlivňují.  Aby se nám dobře žilo, a zvládali jsme vysoké nároky života, musíme umět zacházet s každou z těchto propojených dimenzí energie.

Cíl kurzu

Vědomě řídit energie a dostat je do souladu.

Lektor

 Nasťa Miklová

Nasťa Miklová

Trenér a kouč v oblasti obchodních a manažerských dovedností s využitím technik NLP. Zaměřuje se na osobnostní, obchodní rozvoj a zvyšování výkonu v různých odvětvích.

Další kurzy lektora Více o lektorovi

Pro koho je kurz určen

Všechny, kteří potřebují načerpat energii a cítit se dobře.

Obsah školení

  • Jak pravidelně vydávat a obnovovat jednotlivé druhy energie
  • Jak zvyšovat odolnost vůči stresu
  • Řídit vlastní emoce a dostat se do rovnováhy
  • Efektivně hospodařit s časem a zvýšit výkonnost mozku
  • Jak udržet pozornost a soustředit se na úkoly
  • Jak třídit myšlenky a umět odlišit nutné od důležitého
  • Jak rozvinout intuici, představivost a kreativitu

Metody

Teoretický výklad s powerpointovou prezentací, praktické cvičení práce s energiemi, techniky  NLP, jednoduché relaxační techniky a cvičení.

Máte dotaz ke kurzu? Zavolejte nám nebo pošlete zprávu.

Dotazy Vám ráda zodpoví

Kateřina Rašovská

+420 603 892 018

Dotaz byl odeslán. Děkujeme!


Odesláním přijímáte naše Zásady o ochraně osobních údajů.

Mohlo by Vás zajímat

16.11. 2018

Chcete zviditelnit firmu na internetu? Zkuste online marketing

Online marketing je pro firmy velmi užitečný nástroj, který může pomoci se zviditelněním společnosti i se zvýšením tržeb.

Číst
25.10. 2018

Co vyřeší zaměstnaneckou krizi?

Nízká nezaměstnanost a nedostatek pracovníků, to je aktuální problém v České republice. V každé firmě chybí více než jeden člověk a dle Hospodářské…

Číst
16.10. 2018

TAXIKÁŘŮM SE PO LETECH MĚNÍ MOZEK, POTVRDILI NEUROLOGOVÉ

KREATIVNÍ PAMĚŤ, EXCELENTNÍ MYŠLENÍ

Číst