Kurz byl vložen do košíku

Odeslat tip na e-mail
X

ŽIVOT PLNÝ ENERGIE - PODPORA VITALITY A PRACOVNÍ VÝKONNOSTI - nástroj moderního firemního managementu

Lektor

Ing. Martin Škába

Ing. Martin Škába

Výživový specialista, lektor a kouč zdravého životního stylu, testuje potraviny, spojuje poznatky západní a východní medicíny, inspiruje a radí v pořadech České televize

Další kurzy lektora Více o lektorovi

Obsah školení

V dnešní době jsou v pracovním prostředí kladeny vysoké nároky na výkon. Týká se to nejen majitelů, ředitelů, jednatelů nebo vedoucích pracovníků, ale i samotných výkonných zaměstnanců. Všichni potřebují být svěží a vitální, a to jak fyzicky, tak psychicky, emočně a ještě se stoprocentně koncentrovat a přemýšlet.

Jak může management přispět ke zvyšování výkonnosti své nebo zaměstnanců a podpořit zdraví ve firmách?

Naučíme vás jednoduché a praktické dovednosti jak stravou, relaxací, detoxikačními technikami, čínskými a indickými cviky docílíte lepší vitality, podpoříte mozkovou činnost, budete plni energie, budete stárnout pomaleji, eliminujete vznik civilizačních chorob, budete lépe zvládat stres a jednoduše se cítit fit a spokojení.

POROZUMĚJTE SVÝM ZDROJŮM ENERGIE

  • Jak objevit potenciál svého těla ve vztahu k pracovnímu výkonu
  • Jak stravou a detoxikací podpořit energii, vitalitu těla, zdraví, a tím pracovní výkon
  • Etikety potravin aneb jak se vyznat v potravinách, tipy na kvalitní potraviny
  • Existuje ideální výživový směr pro všechny?
  • Tipy pro podporu mozkové činnosti a paměti
  • Jak eliminovat příznaky stárnutí a působit vždy vitálně a fit
  • Prevence chřipky a virózy
  • Jak se pomocí stravy a relaxačních technik vypořádat se stresem
  • Jak eliminovat negativní dopady sedavé práce dle nejnovějších výzkumů NASA
  • Jak v moderní době využít učení starých Číňanů
  • Jednoduché indické a čínské cviky k získání energie v náročném pracovním dni

Metody

Zábavný workshop, jak stravou, detoxikací, cviky a dalšími „fígly“ podporovat fyzickou kondici, mozkovou činnost, psychickou kondici, vitalitu, výkonnost v práci, prevenci chorob atd. Součástí jsou ochutnávky potravin vhodných do plného pracovního dne, inspirace pro jednoduchý cvičící plán.

Máte dotaz ke kurzu? Zavolejte nám nebo pošlete zprávu.

Dotazy Vám ráda zodpoví

Kateřina Rašovská

+420 603 892 018

Dotaz byl odeslán. Děkujeme!


Odesláním přijímáte naše Zásady o ochraně osobních údajů.

Mohlo by Vás zajímat

4.7. 2019

IBERICA 2019 JE ZA NÁMI, ANI LETOS JSME NEMOHLI CHYBĚT!

I letos jsme byli hrdým partnerem festivalu Iberoamerické kultury, nabitého jižanskou vášní, hudbou, tancem i skvělým jídlem a vínem. Jaká byla…

Číst
1.7. 2019

10 +1 rada, jak na letní stres

Léto v plném proudu. Období plné pohody a spokojenosti. Ve svém volném čase vyrážíme za dobrodružstvím, sportujeme nebo jen tak relaxujeme s…

Číst
19.6. 2019

Rozhodnuto. Snížily se exekuční srážky ze mzdy. Ale ne všem.

25.6. otevíráme kurz SRÁŽKY ZE MZDY, EXEKUCE, INSOLVENCE ZAMĚSTNANCE, OSOBNÍ BANKROT 2019

Číst