Kurz byl vložen do košíku

OVLÁDNI SVÉ EMOCE

Emoce jsou příčinou mnohých nálepek, třeba “Hysterka nebo Suchar”. Umí nás vyděsit, překvapit u nás samých i u jiných, jsou nám příjemné nebo nepříjemné a někdy můžeme mít pocit, že nás ovládají a dělají nám v životě chaos. Taky občas hledáte tlačítko na vypínání, nebo koberec, pod který byste je schovali? Možná jim stačí jen lépe porozumět.

Cíl kurzu

  • Pochopení, k čemu nám emoce vlastně slouží
  • Pochopení, kde se berou
  • Osvojení technik práce s emocemi
  • Kontrola emocí bez potlačování

Lektor

Bc. Zuzana Zborayová

Bc. Zuzana Zborayová

Lektorka a koučka se zaměřením na vztahy na pracovišti, zvládání náročných situací, práce s jednotlivcem i skupinou, komunikace a jiné softskills.

Další kurzy lektora Více o lektorovi

Pro koho je kurz určen

Pro každého kdo pracuje nebo se potkává s lidmi na různých úrovních. Nebo „bojuje“ sám se sebou.

Obsah školení

  • Jak se vyznat v emocích
  • K čemu nám jsou
  • Jakou část naší osobnosti tvoří
  • Co s nimi, aby pracovaly v náš prospěch
  • Co všechno může být za jejich projevy
  • Odkud denně čerpat pozitivní emoce
  • Jak se naučit zvládat negativní emoce
  • Stačí na všechno pevná vůle?

Metody

Kurz vás provede jak teoretickým základem, tak i praktickým řešením modelových situací nebo hrou s vlastními emocemi. Prostor dostanou i vaše konkrétní situace, které potřebujete zvládnout. To vše v bezpečné, otevřené a živé atmosféře.

Informace ke kurzu

Kurz  je veden v slovenském jazyce.

Časový rozsah kurzu:

Prezenční forma: 9:00 - 14:00
Online forma: 9:00 - 13:30

 

Termíny

17. 06. 2022
09:00  -  14:00

Křenová 409/52, 602 00 Brno
OC Nosreti

2 500 Kč / os.
včetně občerstvení

Lepší cena
už od 2 osob!

Máte dotaz ke kurzu? Zavolejte nám nebo pošlete zprávu.

Dotazy vám rádi zodpovíme na

+420 603 892 018

Dotaz byl odeslán. Děkujeme!


Odesláním přijímáte naše Zásady o ochraně osobních údajů.

Mohlo by Vás zajímat

Nenalezeny žádné novinky.