V současné době kolem sebe stále slyšíme, že je někdo ve stresu, že nezvládáme stres nebo jen prostě nezvládáme... Měli bychom vědět, co vůbec slovo stres reálně znamená, kdy nám stres může sloužit, kdy nás naopak ohrožuje a také, jak identifikovat vlastní individuální stresory na pracovišti i v soukromém životě a jak stres eliminovat, případně zmírnit jeho negativní působení na náš organismus.
Individuální kouč managementu a managementu lidských zdrojů, certifikovaná lektorka a konzultantka manažerských dovedností, řízení lidských zdrojů, obchodních dovedností a kurzů osobního rozvoje.
Kurz je určen zaměstnancům, manažerům a všem dalším, kteří se chtějí nechat inspirovat, jak zvládat stres na pracovišti, v životě
Výklad lektorky, diskuze, individuální testy, nácvik technik ke zvládání akutního i dlouhodobého stresu
Dotazy vám rádi zodpovíme na
Léto v plném proudu. Období plné pohody a spokojenosti. Ve svém volném čase vyrážíme za dobrodružstvím, sportujeme nebo jen tak relaxujeme s…
Číst